Pour mieux vivre avec le stress Changez d'état d'esprit
Par l'auteur
Description du livre
«Donner un sens à sa vie.» Qu'est-ce que cela peut bien vouloir dire? Dans Pour mieux vivre avec le stress, changez d'état d'esprit, nous découvrirons qu'il est possible de lutter contre le stress en donnant un sens à sa vie et en définissant ce que nous attendons d'elle. Chacun de nous a le pouvoir de changer son état émotif et de rendre sa vie meilleure. […] Le but de l'auteur est de vous accompagner comme le ferait un coach ou un ami, en vous rappelant quelques principes de base que vous connaissez sûrement déjà, mais que vous avez peut-être oubliés ou négligés en chemin.
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